Progression - Fitness Tracker

<b>Fitness tracking made simple, and beautiful. Seamlessly integrated with Google Drive to backup and sync your workout sessions and programs to all your devices. Progression – helping you move forward in the gym, and in life.</b>

<b>This is how it works</b>

• Pick one of the many built in programs to follow.

• Build your own program from scratch.

• Workout on the fly. Adding exercises as you go and feel.

Track weights lifted throughout your workout sessions with your phone or watch. As soon as you’ve done an exercise once, it’s last used weights will be automatically inputted for you in future workouts.

Tap complete workout when you’re done and voila, after leaving a comment you’re taken to the history view where you can find your newly finished workout and all earlier workouts you’ve accomplished.

Head on over to the statistics page to view a throughout overview of your progress for each exercise, including graphs displaying your progress over time as well as specific details about your one rep max and other related stats.

<b>This is why it works</b>

What you achieved the last time you performed an exercise is always available during your workout – allowing you to fully focus on beating it, time after time. By always striving for progression in the gym, you will become a winner, not only in the gym – but also in life.

• You’ll be able to tackle everyday problems with ease.

• Your confidence will grow each time you break a plateu.

• As you evolve, so does your body. Regardless of your fitness goals, improving yourself will improve your body for the better.

<b>Tips & Trix</b>

• Use the rest timer to ensure you don’t rest too long or too little between sets.

• Calculate the number of each plate you’ll need for your upcoming set with the plate calculator.

• Drag handles next to input fields allow you to drag the number up and down instead of typing.

• Discover! There are over 300 built in exercises, a good chance for you to find new fun exercises to help you on your journey.

• Review workouts on your tablet, start them on your phone, and track weights on your watch.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none"><b> pengesanan Kecergasan dibuat mudah, dan indah. Lancar bersepadu dengan Google Drive untuk membuat sandaran dan menyegerakkan sesi latihan anda dan program untuk semua peranti anda. Perkembangan -. Membantu anda bergerak ke hadapan di gimnasium, dan dalam kehidupan

<b> Ini adalah bagaimana ia berfungsi

• Pilih satu daripada banyak dibina dalam program-program untuk diikuti.

• Membina program anda sendiri dari awal.

• Latihan dengan cepat. Menambah latihan seperti yang anda pergi dan rasa.

berat Track mengangkat sepanjang sesi latihan anda dengan telefon atau jam tangan anda. Sebaik sahaja anda telah melakukan latihan sekali, ia adalah berat digunakan terakhir akan secara automatik diinput untuk anda dalam latihan masa depan.

Ketik senaman lengkap apabila anda selesai dan Voilà, selepas meninggalkan komen anda akan dibawa ke paparan sejarah di mana anda boleh mencari senaman yang baru selesai dan semua latihan sebelum ini anda telah dicapai.

Kepala ke laman statistik untuk melihat seluruh gambaran kemajuan anda untuk setiap senaman, termasuk graf memaparkan kemajuan anda dari masa ke masa serta maklumat khusus mengenai satu rep max dan statistik lain yang berkaitan.

<b> Inilah sebabnya mengapa ia berfungsi

Apa yang dicapai kali terakhir anda melakukan senaman yang sentiasa ada semasa senaman anda - membolehkan anda untuk memberi tumpuan sepenuhnya kepada menewaskan ia, masa selepas masa. Dengan sentiasa berusaha untuk kemajuan di gym, anda akan menjadi seorang pemenang, bukan sahaja di gym - tetapi juga dalam kehidupan.

• Anda akan dapat untuk menangani masalah harian dengan mudah.

• Keyakinan anda akan bertambah setiap kali anda memecahkan plateu a.

• Seperti yang anda berkembang, begitu juga badan anda. Tidak kira apa matlamat kecergasan anda, meningkatkan diri akan meningkatkan badan anda menjadi lebih baik.

<b> Tips & Trix

• Gunakan pemasa yang lain untuk memastikan anda tidak berehat terlalu lama atau terlalu sedikit antara set.

• Kira bilangan setiap plat anda perlukan untuk set yang akan datang anda dengan kalkulator plat.

• Seret pemegang sebelah input bidang membenarkan anda menyeret jumlah atas dan ke bawah berbanding menaip.

• Cari! Terdapat lebih 300 dibina dalam latihan, peluang baik untuk anda untuk mencari latihan seronok untuk membantu anda dalam perjalanan anda.

• Kajian latihan luar pada tablet anda, memulakan mereka pada telefon anda, dan berat trek pada jam tangan anda.</b>

</b>

</b>

</b></div> <div class="show-more-end">